2018年6月6日 星期三

吃一顆要跑8公里,端午粽子熱量大PK!吃粽不肥技巧

準備好品嘗美味粽子嗎?想吃粽子但要怎麼吃才不會吃進過多的熱量?南北粽哪個熱量高?粽子熱量比一比,再告訴你怎麼吃粽子不怕變胖,從食材到粽葉的挑選也有些小撇步,端午節減肥秘技都在這篇!!
準備好品嘗美味粽子嗎?想吃粽子但要怎麼吃才不會吃進過多的熱量?南北粽哪個熱量高?粽子熱量比一比,再告訴你怎麼吃粽子不怕變胖,從食材到粽葉的挑選也有些小撇步,端午節減肥秘技都在這篇!!

2018年6月1日 星期五

夏季必備六種食物!擊退下半身肥胖

誰說減肥就一定只能吃著索然無味的食物,為了因應炎炎夏日,我們特別整理的幾項有助于排毒和促進代謝的健康飲品,讓你不但喝起來沒有罪物感,還能有效幫助擊退頑固的下半身脂肪!

2018年5月31日 星期四

各種減肥消脂茶之成份原理介紹|功效解析

市面上陸續有非常多的店家推出自身的減肥茶,有些廠商更標榜可以快速減肥,但實際上並沒有那麼大的效果而且有些產品還吃出問題,因而造成很多紛爭。  其實了解減肥茶的成份就會了解為何會如此!簡單說明以下常用的減肥茶成份:
市面上許多減肥茶產品,標榜可以油切消脂,但實際上使用哪些成分,真的有消脂減肥的作用嗎?先搞懂減肥茶常見原料,購買前看清楚成分,才不會喝錯產品又傷身喔!

2018年5月30日 星期三

狂瘦5公斤!消脂茶配方,自己泡促進代謝好簡單!

喝減肥消脂茶是很多享瘦的人喜歡的方法,補充水分能夠促進代謝,而消脂茶還有能幫助減肥的功效,纖小編整理了5種網路瘋傳,超有效的消脂減肥茶配方,自己泡消脂又健康!

2018年5月28日 星期一

夏天減肥方法:告訴你減肥8禁忌2誤點

看著鏡子裡圓嘟嘟的小臉,胖胖的胳膊,痛下決心這個暑假一定要減肥!小編告訴水水們,暑假減肥真是個大好時機,天時地利人和哦,但是夏天減肥也是有禁忌與誤點的,小編就來告訴各位水水們,該注意哪些吧!

5種減肥消脂飲料,幫忙瘦小腹!

減肥者最無法戒掉的就是喝飲料的習慣啦!既然戒不掉,小編推薦你幾種你可以喝的飲料,不但可以沒有罪惡感,他們還可以會幫助你減肥、瘦小腹唷!
減肥者最無法戒掉的就是喝飲料的習慣啦!既然戒不掉,小編推薦你幾種你可以喝的飲料,不但可以沒有罪惡感他們還可以會幫助你消脂減肥、瘦小腹唷

2018年5月26日 星期六

減肥窈窕好幫手─油切綠茶減肥法

「想減肥,喝油切綠茶有效嗎?」「油切綠茶真能切油瘦身嗎?」油切綠茶含茶多酚、單寧、兒茶素、維他命A、C、E等多種對人體有益處的成分,確實可以提升燃脂效率,比沒喝的人多燃燒17%的脂肪,但前提是,必須搭配運動才有效果唷!
「想減肥,喝油切綠茶有效嗎?」「油切綠茶真能切油瘦身嗎?」油切綠茶含茶多酚、單寧、兒茶素、維他命A、C、E等多種對人體有益處的成分,確實可以提升燃脂效率,比沒喝的人多燃燒17%的脂肪,但前提是,必須搭配運動才有效果唷!