2018年6月6日 星期三

吃一顆要跑8公里,端午粽子熱量大PK!吃粽不肥技巧

準備好品嘗美味粽子嗎?想吃粽子但要怎麼吃才不會吃進過多的熱量?南北粽哪個熱量高?粽子熱量比一比,再告訴你怎麼吃粽子不怕變胖,從食材到粽葉的挑選也有些小撇步,端午節減肥秘技都在這篇!!
準備好品嘗美味粽子嗎?想吃粽子但要怎麼吃才不會吃進過多的熱量?南北粽哪個熱量高?粽子熱量比一比,再告訴你怎麼吃粽子不怕變胖,從食材到粽葉的挑選也有些小撇步,端午節減肥秘技都在這篇!!

2018年6月1日 星期五

夏季必備六種食物!擊退下半身肥胖

誰說減肥就一定只能吃著索然無味的食物,為了因應炎炎夏日,我們特別整理的幾項有助于排毒和促進代謝的健康飲品,讓你不但喝起來沒有罪物感,還能有效幫助擊退頑固的下半身脂肪!