2013年6月26日 星期三

夏日冰品、雪糕、冰淇淋熱量查詢表

夏日吃冰品消暑,你可知道熱量多少 
-夏日冰品、雪糕、冰淇淋熱量查詢表
炎炎夏日,來碗冰最消暑,不過市面上的冰棒,也是含糖量多,熱量自然也很驚人,如果非吃不可,要選擇不要太甜、熱量太高,例如巧克力、花生等;可選低脂的,或可以看到天然果粒、穀粒,購買時記得看包裝上的熱量標示,越低越好。
 
雪糕奶油類冰品:

草莓優格
105 cal
搖搖杯
120 cal
真豆雪糕
138 cal
奶昔
154 cal
紅棗牛奶冰糕
175 cal
千層雪冰糕
215 cal
純冰糖冰棒
90 cal
紅茶雪糕
115 cal
玉米雪糕
155 cal


巧克力雪糕類:

脆皮巧克力
350cal
巧克力雪糕
275cal


KFC冰淇淋:

甜筒
158cal
巧克力聖代
174cal
草莓聖代
145cal   
漂浮咖啡
292cal

麥當勞冰淇淋:

甜筒
173cal
冰炫風
176cal

哈根達斯冰淇淋:

哈根達斯冰淇淋(芒果)
105cal  
哈根達斯冰淇淋(桑果)
114cal
哈根達斯冰淇淋(草莓)
236cal       
哈根達斯冰淇淋(咖啡)
255cal
哈根達斯冰淇淋(牛奶太妃糖)
274cal


其他冰淇淋:

香草冰淇淋1()
熱量97
巧克力冰淇淋1()
熱量99
梅子冰棒1()
熱量80
銅鑼燒冰淇淋1()
熱量210
香草黑森林雪糕1()
熱量350
杏仁粒香草雪糕1()
熱量370
咖啡脆杏仁雪糕1()
熱量360
綠豆粉條冰棒1()
熱量161
巧克力脆皮冰棒1()
熱量372
義美冰淇淋餅乾
熱量180
麻糬冰1()
熱量150
小美冰淇淋100()
熱量200
芋頭牛奶冰棒1()
熱量200
杜老爺芋頭麻淇冰
熱量170
杜老爺甜筒1()
熱量290
杜老爺聖代冰淇淋1()
熱量250
杜老爺巧克力雪糕1()
熱量280
草莓雪糕1()
熱量271
甜筒1()
熱量231
煉乳冰棒1()
熱量120
冰淇淋100()
熱量126
巧克力冰淇淋1()
熱量505
盒裝冰淇淋50()
熱量110
蛋捲冰淇淋1()
熱量185
花生脆皮雪條1()
熱量184
西瓜形冰棒1()
熱量57
紅豆雪糕1()
熱量189
情人果雪糕1()
熱量57
綠茶雪糕1()
熱量110
紅豆冰1()
熱量350
刨冰1()
熱量310

以上僅供參考,正確資料仍以包裝標示為準
資料來源:薄荷網

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